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10日目〜イライラダイエットはいかんぜよ〜

さて10日目。それにしても暑いですね。
黙って座っててもジト〜と汗が吹き出してきます。
これって、座ってても少しは痩せるのかなぁ。
梅雨明けを前にしてちょっと夏バテ気味です。

こう暑いとイライラしてしまいがちですネ。
特に甘いものをちょっと控えめにしているせいもあり、
イライライライライライラ〜っとします。
でもこのイライラってダイエットの最大の敵なのかもしれません。
冷静にそして客観的に、自分をコントロールするのはダイエットも一緒ですネ。
何事も修行なりw。

さて、運動は順調。朝5kmのジョギングを行いました。
体重も前日から-0.7kg85kg

本日の体重…85kg(178cm)
前日比:-0.7kg
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テーマ : ダイエット日記
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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